Każdemu z nas zdarzają się gorsze dni, spadki nastroju czy momenty zwątpienia. Jednak problem zaczyna się wtedy, gdy smutek i brak energii nie mijają, a codzienne funkcjonowanie staje się coraz trudniejsze. Miejmy na uwadze, że depresja to choroba, a nie słabość charakteru czy „złe nastawienie”. Dlatego, im szybciej zostanie zauważona i potraktowana poważnie, tym większa szansa na poprawę samopoczucia i powrót do równowagi.
Depresja nie ma jednej, uniwersalnej przyczyny. Najczęściej jest wynikiem współdziałania wielu czynników zarówno psychicznych, jak i fizycznych czy społecznych.
Do najczęstszych należą:
Granica między naturalnym smutkiem a depresją bywa trudna do uchwycenia. Jeśli jednak obniżony nastrój utrzymuje się przez dłuższy czas i zaczyna wpływać na codzienne życie, warto potraktować to jako sygnał ostrzegawczy.
Najczęstsze objawy depresji to:
Jeżeli takie objawy utrzymują się przez kilka tygodni, należy skonsultować się ze specjalistą.
A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zmniejszyć ryzyko cukrzycy, kliknij tutaj.
Co prawda, nie zawsze da się całkowicie zapobiec depresji, ale można ograniczyć czynniki, które sprzyjają jej rozwojowi.
Pomocne mogą być:
Szczególnie ważna jest aktywność fizyczna, która:
Jeśli podejrzewamy u siebie depresję, nie zwlekajmy z szukaniem pomocy. Pierwszym krokiem może być rozmowa z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, psychologiem lub terapeutą. Ponadto, do psychiatry możemy zgłosić się bez skierowania.
W leczeniu depresji stosuje się różne metody, które są często łączone ze sobą:
Dobór leczenia zawsze powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
A jeśli obawiasz się zakrzepicy i chcesz poznać jej objawy, zajrzyj pod ten link.
W przypadku, gdy rozmowa twarzą w twarz jest trudna, można skorzystać z telefonów zaufania. Jest to forma pomocy dostępna bezpłatnie i anonimowo.
Depresja to choroba, którą można i trzeba leczyć. Natomiast szukanie pomocy nie jest oznaką słabości, lecz odwagi i troski o własne zdrowie. Wsparcie specjalisty, rozmowa z bliskimi oraz małe zmiany w codziennych nawykach mogą realnie poprawić jakość życia. Jeśli więc coś nas niepokoi, nie zostawajmy z tym sami, ponieważ pomoc jest bliżej, niż nam się wydaje.
Gdzie znajduje się kod produktu NFZ (grupa i liczba porządkowa wyrobu medycznego)?
Poniżej znajduje się wzór drugiej strony zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne z zaznaczonym polem, które należy wprowadzić w formularzu zamówienia produktu.
Zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne może wystawić tylko lekarz do tego uprawniony w ramach wizyty lekarskiej refundowanej z NFZ lub prywatnej, a także zdalnie, w ramach teleporady (telefonicznej porady). W związku z obecną sytuacją epidemiologiczną Narodowy Fundusz Zdrowia umożliwia wystawianie lekarzom rodzinnym oraz lekarzom specjalistom zleceń na zaopatrzenie w wyroby medyczne w ramach telefonicznej porady. Od 1 stycznia 2020 roku działa internetowy system online e-potwierdzenia zlecenia NFZ, dzięki któremu lekarze wystawiając zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne lub środki pomocnicze automatycznie potwierdzają prawo do świadczeń już na etapie wizyty lekarskiej, bądź za pośrednictwem telefonicznej porady z Pacjentem. Dzięki temu w nowym systemie Pacjent nie musi już samodzielnie odwiedzać oddziału NFZ, aby potwierdzać zlecenie uprzednio wystawione przez lekarza.
Do realizacji zlecenia w sklepie medycznym i odbioru sprzętu potrzebujesz jedynie numeru zlecenia i PESEL uzyskanych od lekarza. Jeśli osoba wypisująca wniosek nie dokona weryfikacji zlecenia, czyli nie nada numeru zlecenia, jako sklep medyczny mający podpisaną umowę z NFZ, możemy to zrobić za Ciebie.
Poniżej znajdują się najczęściej zadawane pytania związane z procesem realizacji refundacji NFZ na zaopatrzenie w wyroby medyczne. Aby znaleźć odpowiedź na nurtujące pytanie, wystarczy w nie kliknąć.
Unikalny numer zlecenia NFZ znajduje się w lewym górnym rogu druku. Kliknij załączone zdjęcie, aby zobaczyć dokładnie gdzie znaleźć można dane niezbędne do realizacji zlecenia.
Jeśli osoba wypisująca wniosek nie dokona weryfikacji zlecenia, czyli nie nada numeru zlecenia, jako sklep medyczny mający podpisaną umowę z NFZ możemy to zrobić za Ciebie. Wystarczy, że na numer 792 888 222 wyślesz nam skan/zdjęcie otrzymanego dokumentu i gotowe! Zweryfikujemy zlecenie za Ciebie oraz pomożemy dobrać adekwatny produkt w odpowiednim rozmiarze i wyślemy pod wskazany adres. To takie proste!
Zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne można uzyskać od lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza specjalisty w zależności od uwarunkowań, którymi objęty jest wnioskowany sprzęt medyczny.
Gdzie znajduje się numer zlecenia NFZ oraz jak ono wygląda?
Poniżej znajduje się wzór zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne z zaznaczonymi polami, które należy wprowadzić w formularzu zamówienia produktu.
Jeśli osoba wypisująca wniosek (lekarz) nie dokona weryfikacji zlecenia, czyli nie nada numeru zlecenia (brak numeru zlecenia na druku), możemy to zrobić za Ciebie. Na numer 792 888 222 wyślij nam skan/zdjęcie otrzymanego dokumentu i gotowe! Zweryfikujemy zlecenie za Ciebie oraz pomożemy dobrać adekwatny produkt w odpowiednim rozmiarze i wyślemy pod wskazany adres. To takie proste!
Opcjonalnie możesz przesłać skan/zdjęcie zlecenia korzystając z poniższego formularza.
