Alergia na nikiel potrafi być naprawdę uciążliwa, szczególnie że ten pierwiastek jest dosłownie wszędzie. Można go znaleźć w biżuterii, przedmiotach codziennego użytku, a nawet w jedzeniu. Choć najczęściej kojarzy się z wysypką po kontakcie ze skórą, u części osób objawy mogą nasilać się także po spożyciu określonych produktów. Aczkolwiek, odpowiednio dobrana dieta może realnie pomóc złagodzić dolegliwości i poprawić komfort życia.
Nikiel naturalnie występuje w glebie i wodzie, dlatego trafia również do żywności. Z tego względu u osób silnie uczulonych jego spożycie może nasilać objawy skórne, a czasem powodować także dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Nie da się całkowicie wyeliminować niklu z diety, ale jego ograniczenie często przynosi wyraźną ulgę. Kluczowe jest więc świadome wybieranie produktów i obserwacja reakcji organizmu.
A jeśli chcesz wiedzieć, jak utrzymać prawidłową masę ciała i wspierać zdrowie za pomocą diety i rehabilitacji, wejdź tutaj.
W diecie niskoniklowej warto ograniczyć przede wszystkim produkty o najwyższej zawartości tego pierwiastka.
Produkty zbożowe:
Rośliny strączkowe:
Orzechy i nasiona:
Warzywa i owoce:
Inne:
Nie oznacza to, że trzeba wykluczyć wszystko naraz. W wielu przypadkach wystarczy ograniczyć to, co faktycznie nasila objawy.
Na szczęście lista bezpieczniejszych produktów też jest całkiem długa. I z reguły poniższe produkty są dobrze tolerowane.
Białko:
Nabiał:
Produkty zbożowe:
Warzywa:
Owoce:
Podstawowa zasada: im mniej przetworzony produkt, tym lepiej.
A tu sprawdzisz, jak wygląda zdrowa dieta dla seniora.
Sama lista produktów to nie wszystko. Równie ważne są codzienne nawyki.
Nawyki te obejmują:
Zapoznaj się również z produktami fermentowanymi wspierającymi zdrowie jelit i metabolizm.
Faktem jest, że dieta to ważny element, ale nie jedyny. W alergii na nikiel kluczowe jest także ograniczenie kontaktu z niklem w codziennym życiu, np. poprzez wybór odpowiedniej biżuterii, kosmetyków czy ubrań.
Ponadto, jeśli objawy są nasilone lub nietypowe, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie przed wprowadzeniem większych ograniczeń.
Alergia na nikiel nie musi oznaczać ciągłego dyskomfortu. Co prawda, całkowite wyeliminowanie tego pierwiastka jest niemożliwe. Jednak dobrze dobrana dieta i kilka prostych zmian w codziennych nawykach mogą znacząco zmniejszyć objawy. Najważniejsze to obserwować swój organizm, wprowadzać zmiany stopniowo i nie działać „na ślepo”.
Gdzie znajduje się kod produktu NFZ (grupa i liczba porządkowa wyrobu medycznego)?
Poniżej znajduje się wzór drugiej strony zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne z zaznaczonym polem, które należy wprowadzić w formularzu zamówienia produktu.
Zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne może wystawić tylko lekarz do tego uprawniony w ramach wizyty lekarskiej refundowanej z NFZ lub prywatnej, a także zdalnie, w ramach teleporady (telefonicznej porady). W związku z obecną sytuacją epidemiologiczną Narodowy Fundusz Zdrowia umożliwia wystawianie lekarzom rodzinnym oraz lekarzom specjalistom zleceń na zaopatrzenie w wyroby medyczne w ramach telefonicznej porady. Od 1 stycznia 2020 roku działa internetowy system online e-potwierdzenia zlecenia NFZ, dzięki któremu lekarze wystawiając zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne lub środki pomocnicze automatycznie potwierdzają prawo do świadczeń już na etapie wizyty lekarskiej, bądź za pośrednictwem telefonicznej porady z Pacjentem. Dzięki temu w nowym systemie Pacjent nie musi już samodzielnie odwiedzać oddziału NFZ, aby potwierdzać zlecenie uprzednio wystawione przez lekarza.
Do realizacji zlecenia w sklepie medycznym i odbioru sprzętu potrzebujesz jedynie numeru zlecenia i PESEL uzyskanych od lekarza. Jeśli osoba wypisująca wniosek nie dokona weryfikacji zlecenia, czyli nie nada numeru zlecenia, jako sklep medyczny mający podpisaną umowę z NFZ, możemy to zrobić za Ciebie.
Poniżej znajdują się najczęściej zadawane pytania związane z procesem realizacji refundacji NFZ na zaopatrzenie w wyroby medyczne. Aby znaleźć odpowiedź na nurtujące pytanie, wystarczy w nie kliknąć.
Unikalny numer zlecenia NFZ znajduje się w lewym górnym rogu druku. Kliknij załączone zdjęcie, aby zobaczyć dokładnie gdzie znaleźć można dane niezbędne do realizacji zlecenia.
Jeśli osoba wypisująca wniosek nie dokona weryfikacji zlecenia, czyli nie nada numeru zlecenia, jako sklep medyczny mający podpisaną umowę z NFZ możemy to zrobić za Ciebie. Wystarczy, że na numer 792 888 222 wyślesz nam skan/zdjęcie otrzymanego dokumentu i gotowe! Zweryfikujemy zlecenie za Ciebie oraz pomożemy dobrać adekwatny produkt w odpowiednim rozmiarze i wyślemy pod wskazany adres. To takie proste!
Zlecenie na zaopatrzenie w wyroby medyczne można uzyskać od lekarza pierwszego kontaktu lub lekarza specjalisty w zależności od uwarunkowań, którymi objęty jest wnioskowany sprzęt medyczny.
Gdzie znajduje się numer zlecenia NFZ oraz jak ono wygląda?
Poniżej znajduje się wzór zlecenia na zaopatrzenie w wyroby medyczne z zaznaczonymi polami, które należy wprowadzić w formularzu zamówienia produktu.
Jeśli osoba wypisująca wniosek (lekarz) nie dokona weryfikacji zlecenia, czyli nie nada numeru zlecenia (brak numeru zlecenia na druku), możemy to zrobić za Ciebie. Na numer 792 888 222 wyślij nam skan/zdjęcie otrzymanego dokumentu i gotowe! Zweryfikujemy zlecenie za Ciebie oraz pomożemy dobrać adekwatny produkt w odpowiednim rozmiarze i wyślemy pod wskazany adres. To takie proste!
Opcjonalnie możesz przesłać skan/zdjęcie zlecenia korzystając z poniższego formularza.
